Kraftquellen bei Stress

Der Alltag/-nacht mit kleinen Kindern kann anstrengend sein. Wir suchen gemeinsam nach Ideen zur Bewältigung und stellen Ihnen Hilfsmöglichkeiten vor. 

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Glück und Anstrengung von Elternschaft

Wir tauschen uns über Alltagserfahrungen von jungen Eltern aus - und gehen auf die Gestaltung von Tagesablauf-, struktur und Vereinbarungsformen ein. 

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Achte auf die positiven Seiten deines Kindes

Wir überlegen gemeinsam, welche Möglichkeiten wir im Umgang mit unseren Kindern auch in schwierigen Situationen haben. 

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Alles erlaubt?

Wir finden Regeln für das Zusammenleben mit unseren Kindern und überlegen in welchen Situationen es sinnvoll ist, Grenzen zu setzen. 

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Beziehung fängt beim Anziehen an, oder beim Wickeln hast Du Zeit für mich.

wir möchten Sie für diese wichtige, gemeinsame Zeit mit Ihren Kindern sensibilisieren. 

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Ausnahmen bestätigen die Regel: Warum Rituale wichtig sind.

Rituale in der Familie vermitteln ein Gefühl von sicherheit, Gemeinschaft und Geborgenheit. Wir überlegen gemeinsam welche Rituale im Familienalltag sinnvoll sind und wie wir mit Ausnahmesituationen umgehen können. 

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Tue nichts, was Dein Kind selber kann

Wir schauen gemeinsam, welche Schritte der selbstständigkeit bedeutsam für das aktuelle, individuelle Lernen ihrer Kinder sind. 

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"Auf einmal werden sie trotzig"

Die Trotzphase ist eine der wichtigsten Entwicklungsphasen eines Kindes. Wir überlegen gemeinsam, wie Sie Ihren Kindern in dieser Zeit mit elterlicher Gelassenheit begegnen und sie einfühlsam begleiten können. 

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Der kindersichere Haushalt

Wir überlegen gemeinsam, wie ein kindersicherer Haushalt aussehen sollte und geben Ideen für Entwicklungsanreize für zu Hause. 

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Familie in Form: Iss gut

Ziel dieses Kurses ist, das eigene Ernährungsverhalten zu reflektieren und eine gesunde und ausgewogene Ernährung für die gesamte Familie im Alltag umsetzen zu können. 

Dozent(in): Derzeit keine Angabe möglich

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Zusatzstoffe in Lebensmitteln

Immer mehr Lebensmittel werden industiell hergestellt. Damit sie länger haltbar sind, schöner aussehen, intensiver schmecken oder riechen, werden bei der Produktion verschiedene Zusatzstoffe benutzt. Welche wirkungen einige ZUsatzstoffe haben können und worauf Sie beim einkauf achten sollen - sind Schwerpunktethemen diese Kurses. 

Dozent(in): Derzeit keine Angabe möglich

Ort:

Babyspeck ist kein Grund zur Sorge

Ein pummeliges Baby ist ertmal kein Grund zur Sorge, wenn der niedliche Babyspeck frühzeitig verschwindet, sobald das Kind mobiler wird. Besorgniserregend wird es dagegen, wenn Kinder auch nach der Babyphase übergewichtig bleiben oder stark zunehmen.
In dieseem Kurs bekommen sie einige Informationen und Tipps, damit das Übergewicht bei Kindern gar nicht erst entsteht. 

Dozent(in): Derzeit keine Angabe möglich

Ort:

BFD-Abschlussseminar online

Abschlussseminar:
Sie reflektieren Ihre Erfahrungen im BFD und in den begleitenden Seminaren und setzen sich mit Ihren Fähigkeiten und Grenzen auseinander. Sie entwickeln Perspektiven für Ihre persönliche Zukunft.

Diese Seminarwoche zur Persönlichkeitsbildung entspricht den Anforderungen an die pädagogischen Begleitseminare für Absolventen des Bundesfreiwilligendienstes im Sinne von § 4 Bundesfreiwilligengesetz. Sie ist darüber hinaus für jedermann zugänglich.

Kursgebühr: 310,- €. Für BFD-Absolventen wird die Kursgebühr von den Zentralstellen für den BFD finanziert.
Anmeldung bitte unter Angabe von Name, Vorname, Einsatzstelle und Telefonnummer an: Caritasverband Hagen, Frau Jaqueline Nowak, Bergstr. 81, 58095 Hagen, Tel. 02331-918426 

Uhrzeit: von 09:00 bis 15:00 Uhr; 35 UE; Dauer: 5x;

Dozent(in): Herr Jan Patrik Schneider u.a.

Ort: online

BFD-Abschlussseminar online

Abschlussseminar:
Sie reflektieren Ihre Erfahrungen im BFD und in den begleitenden Seminaren und setzen sich mit Ihren Fähigkeiten und Grenzen auseinander. Sie entwickeln Perspektiven für Ihre persönliche Zukunft.

Diese Seminarwoche zur Persönlichkeitsbildung entspricht den Anforderungen an die pädagogischen Begleitseminare für Absolventen des Bundesfreiwilligendienstes im Sinne von § 4 Bundesfreiwilligengesetz. Sie ist darüber hinaus für jedermann zugänglich.

Kursgebühr: 310,- €. Für BFD-Absolventen wird die Kursgebühr von den Zentralstellen für den BFD finanziert.
Anmeldung bitte unter Angabe von Name, Vorname, Einsatzstelle und Telefonnummer an: Caritasverband Hagen, Frau Jaqueline Nowak, Bergstr. 81, 58095 Hagen, Tel. 02331-918426 

Uhrzeit: von 09:00 bis 15:00 Uhr; 35 UE; Dauer: 5x;

Dozent(in): Frau Mareike Haurand u.a.

Ort: online

BFD-Einführungsseminar online

Einführungsseminar
Thematisiert werden die Selbst- und Fremdwahrnehmung, Grundlagen und Probleme der Kommunikation. Sie lernen Ihre Rechte und Pflichten kennen und setzen sich mit Ihrer Rolle im BFD auseinander. Eigenes Rollenverhalten in Gruppen und die eigene Kompetenz in der Teamarbeit werden geschult.

Diese Seminarwoche zur Persönlichkeitsbildung entspricht den Anforderungen an die pädagogischen Begleitseminare für Absolventen des Bundesfreiwilligendienstes im Sinne von § 4 Bundesfreiwilligengesetz. Sie ist darüber hinaus für jedermann zugänglich.

Kursgebühr: 310,- €. Für BFD-Absolventen wird die Kursgebühr von den Zentralstellen für den BFD finanziert.
Anmeldung bitte unter Angabe von Name, Vorname, Einsatzstelle und Telefonnummer an: Caritasverband Hagen, Frau Jaqueline Nowak, Bergstr. 81, 58095 Hagen, Tel. 02331-918426 

Uhrzeit: von 09:30 bis 12:30 Uhr; 35 UE; Dauer: 5x;

Dozent(in): Frau Mareike Haurand u.a.

Ort: online

Sicher führen in unsichern Zeiten

Das Onlineseminar richtet sich an Führungskräfte.
Mitarbeiter*Innen zu führen ist eine Herausforderung. Mitarbeiter*Innen in Krisenzeiten und Verunsicherungen zu führen ist eine ganz besondere Herausforderung.
Coronaverunsichert und verängstigt die Menschen und sorgt somit für ein erhöhtes Stresspotenzial im Miteinander. Auch oder besonders nach dem großen Lockdown.
Das, was Ihre Mitarbeiter*Innen jetzt am dringendsten brauchen ist ein "Gefühl von sicherheit", inmitten all der Verunsicherungen.
Mit welchen Mitteln Sie für das Gefühl sorgen können, das erfahren sie in meinem dreistündigen WEbinar.
- Verunsicherung und angst führt zu hohem stress
- Hoher Stress führt zu Verhaltensänderungen
- Stress-Reaktion oder Kooperation, Lernen und Leidtung. Beides geht nicht.
- Das "Gefühl von Sicherheit" ist der gegenspieler zum stress.
- Lernen Sie Sicherheitssignale zu senden.
- Regulieren Sie Ihren Stress und bleiebn Sie in Ihrem Ressourcenbereich.
- Nehmen Sie Druck raus und setzen Sie Prioritäten.
- Sorgen Sie für Verstehbarkeit und Transparenz.
- Stärken Sie die Verbundenheit im Team, stärken Sie den Teamgeist.
- Nehmen sie bei großer Angst oder hohem Stress Realitätsprüfungen vor.
- Der Blick auf das, was gelingt bietet Sicherheit und fährt stress runter.
- Das fehlt uns noch. Gemeinsames Lachen. Fördert Sicherheitsgefühle. 

Uhrzeit: von 10:00 bis 13:00 Uhr;

Dozent(in): Frau Lydia Arndt

Ort: