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Feldenkrais

Moshé Feldenkrais hat eine Methode entwickelt, wie wir unsere gewohnten Bewegungsmuster anders und bewusster wahrnehmen und verbessern können.
Sie werden staunen, wie gut Sie Ihren Körper spüren können und wie sich aus nur kleinen Veränderungen für Sie ein Weg ergibt, sich flüssiger und leichter zu bewegen. Das entlastet Knochen und Gelenke und ist ein faszinierendes Abenteuer. Die neue Beweglichkeit entsteht aus einfachen, langsamen und behutsamen Bewegungen, die sich gut in den Alltag hinein nehmen lassen und für jedes Alter geeignet sind!

Bitte mitbringen: ausreichend warme, bequeme Kleidung und 1 Decke 

Kursnummer: G30DOGE001
Zeitraum: 16.01.2020 - 12.03.2020

Uhrzeit: von 17:30 bis 19:00 Uhr; 18 UE; Dauer: 9x;

Dozent(in): Frau Gisela Algermissen

Ort: KEFB Dortmund

Kosten: 85,80 EUR inkl. MwSt. / inkl. USt.

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Feldenkrais

Moshé Feldenkrais hat eine Methode entwickelt, wie wir unsere gewohnten Bewegungsmuster anders und bewusster wahrnehmen und verbessern können.
Sie werden staunen, wie gut Sie Ihren Körper spüren können und wie sich aus nur kleinen Veränderungen für Sie ein Weg ergibt, sich flüssiger und leichter zu bewegen. Das entlastet Knochen und Gelenke und ist ein faszinierendes Abenteuer. Die neue Beweglichkeit entsteht aus einfachen, langsamen und behutsamen Bewegungen, die sich gut in den Alltag hinein nehmen lassen und für jedes Alter geeignet sind!

Bitte mitbringen: ausreichend warme, bequeme Kleidung und 1 Decke 

Kursnummer: G30DOGE002
Zeitraum: 30.04.2020 - 25.06.2020

Uhrzeit: von 17:30 bis 19:00 Uhr; 14 UE; Dauer: 7x;

Dozent(in): Frau Gisela Algermissen

Ort: KEFB Dortmund

Kosten: 62,40 EUR inkl. MwSt. / inkl. USt.

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