Details zu Kurs F358LGY004 (Fitness für Frauen - Spaß an Bewegung )


Kursnummer
F358LGY004
Titel
Fitness für Frauen - Spaß an Bewegung
Info
Schwerpunkte:
- Erarbeitung einer rückengerechten Haltung durch Körperwahrnehmung und Haltungskorrektur,
- Erlernen von Übungen zum gezielten Aufbau des Muskelkorsetts,
- Anleitung von alltagsrelevanten Bewegungsabläufen,
- Tipps für rückenfreundliches Verhalten im Alltag.
Außenstelle
KBW Märkisches Sauerland
Veranstaltungsort
Turnhalle "In der Murmke", Balve
Zeitraum
Dienstag 02.07.2019 - Dienstag 17.12.2019
Dauer
25 Termine
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Stunden
50 UE
Kosten
0,00 EUR
Min. - Max. Teilnehmerzahl
8 - 12
Dozent(en)
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