Oasentag "Kraftquellen suchen und entdecken"

Unser seelisches und körperliches Befinden hängen eng zusammen, das ist inzwischen unbestritten. Doch nicht immer sind beide in einem gesunden Gleichgewicht.
Jeder Mensch gerät in seinem Leben ab und an in Situationen oder Lebenslagen, die sie aus der Balance bringen. An diesen Stellen ist es wichtig, sich auf die eigene, innere Kraftquelle besinnen zu können. Eine solche Kraftquelle kann alles Mögliche sein. Für manche Menschen sind es bestimmte Texte oder Worte, ist es Musik, Sport oder der Glaube.
An diesem Tag werden wir unsere eigenen Kraftquellen erkennnen und uns bewußt machen. Dabei werden wir sowohl kleine Körperübungen als auch ruhige Meditationen erleben.

Inhalte des Seminars sind folgende Themen:
- Achtsame Yogaübungen
- Atemübungen
- Impulse zum Kraft tanken
- Achtsamkeitstraining
- Spirituelle Impulse
- Was gibt mir Kraft? 

Uhrzeit: von 09:30 bis 16:30 Uhr; 8 UE; Dauer: 1 Tag;

Dozent(in): Frau Britta Bartoldus

Ort: Heinrich-Lübke-Haus, Zur Hude 9, 55519 Möhnesee

Kosten: 25,00 EUR inkl. MwSt. / inkl. USt.

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Neben der Spur - neue Wege gehen
Pilgertag

Wir sind es gewohnt, häufig auf der Überholspur zu leben. Noch eben schnell einkaufen, die Kinder abholen, den nächsten Tag vorbereiten. Diese Liste lässt sich endlos fortsetzen. Dabei geraten wir leicht aus dem Tritt, finden den eigenen Rhythmus nicht mehr. Raus gehen und die Natur erleben hilft, dem Rhythmus wieder auf die Spur zu kommen

Wir treffen uns zu einem Pilgertag in Rüthen-Kallenhardt und laufen ein wenig neben der gewohnten Spur.
Elemente: gemeinsames Unterwegssein, biblische Impulse, Austausch und Schweigezeiten. Wegstrecken von 9 – 10 km, Feld-und Waldwege.

Es entstehen keine Kosten. Bitte entsprechende Tagesverpflegung für die Rast unterwegs mitbringen. Zum Abschluss ist Gelegenheit, den Tag in der örtlichen Gastronomie bei einer Tasse Kaffee ausklingen zu lassen.
Bitte an Wetter entsprechende Kleidung und festes Schuhwerk denken. 

Uhrzeit: von 09:00 bis 16:00 Uhr; 8 UE; Dauer: 1 Tag;

Dozent(in): Derzeit keine Angabe möglich Sr. Clara Schmiegel SCC

Ort: Parkplatz am Wisentgehege, 34414 Warburg-Hardehausen

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