Details zu Kurs K85KEBE009 ( Kraftquellen suchen und entdecken )


Kursnummer
K85KEBE009
Titel
Kraftquellen suchen und entdecken
Info
Unser seelisches und körperliches Befinden hängen eng zusammen, das ist inzwischen
unbestritten. Doch nicht immer sind beide in einem gesunden Gleichgewicht.
Jeder Mensch gerät in seinem Leben ab und an in Situationen oder Lebenslagen, die sie aus
der Balance bringen.
An diesen Stellen ist es wichtig, sich auf die eigene innere Kraftquelle besinnen zu können.
Eine solche Kraftquelle kann alles Mögliche sein, für manche Menschen sind es bestimmte
Texte oder Worte, ist es Musik, Sport oder der Glaube
An diesem Tag werden wir unsere eigenen Kraftquellen erkennen und uns bewusst machen.
Dabei werden wir sowohl kleine Körperübungen als auch ruhige Meditationen erleben.

Inhalte des Seminars sind folgende Themen:
• Achtsame Yogaübungen
• Atemübungen
• Impulse zum Kraft tanken
• Achtsamkeitstraining
• Spirituelle Impulse
• Was gibt mir Kraft?
Veranstaltungsort
Elkeringhausen, Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius
Zeitraum
Mittwoch 09.03.2022
Dauer
1 Tag
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Stunden
9 UE
Kosten
0,00 EUR
Min. - Max. Teilnehmerzahl
8 - 14
Mitzubringen
Bitte mitbringen:
- Yogamatte
- Decke
- Kissen
- Warme Socken
- Bequeme Kleidung
Dozent(en)
    Britta Bartoldus
Zuständige(r) Mitarbeiter(in)
Julia Brodersen-Schäfers

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