Details zu Kurs H40AAGE522 ( Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen )


Kursnummer
H40AAGE522
Titel
Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen
Info
- Yoga ist eine uralte indische Disziplin-
- mit sanften Übungen den Körper bewusst wahrnehmen durch (Asanas)
Körperhaltungen
- Elastizität und Geschmeidigkeit wieder herstellen
- durch Anspannen und Entspannen ein Gleichgewicht spürbar machen
- durch gezielte Atemübungen Wahrnehmung vertiefen
- durch Innehalten Körper, Geist und Seele vereinen
- Alltagsprobleme und Stress abbauen
Mitzubringen: Falls vorhanden Yogamatte, Wolldecke u. kleines Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken.
Veranstaltungsort
KEFB Olpe, Friedrichstr. 4, 57462 Olpe
Zeitraum
Montag 31.08.2020 - Montag 30.11.2020
Dauer
12 Abende
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Stunden
24 UE
Kosten
76,80 EUR inkl. MwSt. / inkl. USt.
Min. - Max. Teilnehmerzahl
8 - 12
Dozent(en)
    Cirsten Cramer-Elsermann
Zuständige(r) Mitarbeiter(in)
Claudia Pischel

im Internet keine Anmeldung möglich